Soirée méditation - Douceur intérieure

Description du service

Inspirée par la magie qui s'est déployée lors du dernier événement de méditation, je vous offre à nouveau de vivre une expérience méditative qui sera à la fois vibrante & apaisante. Une expérience qui vous invite à voyager doucement vers un espace de calme et de paix intérieur. Une expérience méditative qui vous propose d'accueillir et de ressentir la vibration intérieure des différents paysages sonores qui s'inviteront à la fois en vous et autour de vous. Une invitation à vous installer dans la présence pour vivre et ressentir l'expérience des sons et du silence intérieur. Une soirée pour se connecter à la douceur des parenthèses de silence et de calme intérieur. Ce calme qui ne représente pas nécessairement l'absence de bruits, mais plutôt de paroles inutiles ou de stimuli imposés et superflus. Une expérience pour ouvrir progressivement les portes du silence intérieur. Pour y entrer en douceur et s'y installer, sans effort, à sa manière. Choisir consciemment de s'y connecter, pour se laisser envelopper. ...Envelopper par la puissance du calme et du silence, qui ensemble, sont indispensables pour notre santé mentale et notre équilibre intérieur. Un voyage méditatif conscient, à la fois puissant et apaisant. INFOS PRATIQUES QUAND - 24 mai, 19h30 à 20h30 OÙ - L'événement se tiendra à l'Espace Santé Mieux-être, à Bromont. 1391 Rue Shefford, Porte 105 (à l'arrière). (Petite salle intime, places très limitées! Réservation requise) TARIF - 25,95$/pers. (sans taxes ajoutées) RÉSERVEZ votre expérience en cliquant sur la pastille "Réserver" ci-bas. MATÉRIEL Tapis de yoga/méditation, coussins (et/ou couvertures) pour l'assise sont recommandés. Tenue confortable recommandée. Si vous n'avez pas de matériel, aucun soucis! Simplement m'aviser. Quelques tapis seront disponibles et des couvertures pour ajuster l'assise. Pour toute demande d'informations, veuillez communiquer avec moi à : info.mindfulflow@gmail.com Au plaisir de méditer avec vous ! Julie Senécal, M.A. Fondatrice de Mindful flow Professeure certifiée de méditation en pleine conscience et expérientielle Professeure de yoga certifiée - IYF et FFY 460h * La méditation est une pratique qui convient généralement à tous et qui apporte tant de bienfaits ! Toutefois, elle reste contre-indiquée pour ceux et celles dont l'état psychologique n'est pas stabilisé ou qui ont des idées suicidaires ou qui sont dépendants (es) d'une substance prescrite ou non.

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