BIOGRAPHIE

 

Mindful flow est une petite entreprise consciente et bienveillante née d'une passion pour le bien-être global et durable. La pleine conscience est au coeur des expériences bien-être offertes par Julie Senécal, fondatrice, professeure et auteure. Que ce soit à travers les voies du yoga ou de la méditation en pleine conscience, l'objectif central reste le même : accompagner l'humain avec présence et bienveillance.

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Julie a suivi sa formation professorale de méditation avec Let it Be Méditation pour obtenir sa certification de professeure en méditation pleine conscience et en méditation expérientielle. Julie a aussi complété sa formation professionnelle de professeure en yoga - Conscience Globale, chez Yoga Sangha, en Hatha & Vinyasa, ainsi qu'en yoga Nidra et Yin yoga I & II, totalisant 480h de formation. Elle a de plus complété le cours "Vivre avec la douleur grâce à l'acceptation et la pleine conscience" afin d'accompagner en contexte de douleur. 

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PLEINE CONSCIENCE, YOGA, MÉDITATION

Pour prendre soin de soi, naturellement.

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Julie a pour mission de créer l'espace nécessaire afin que tous prennent soin de leur bien-être en prenant soin de leur espace intérieur. Que ce soit par les accompagnements en yoga ou en méditation elle souhaite transmettre la sagesse de la présence avec authenticité, douceur et bienveillance. ​

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Julie est également auteure de produits conscients 100% locaux et de créations littéraires imprimées au Québec! Consultez la page Boutique pour plus de détails!

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Les méditations guidées audio vous intéressent? La page méditations vous donne accès à quelques méditations guidées gratuites et l'espace membre vous ouvre la porte vers plus de 30 méditations guidées en pleine conscience et expérientielle. Pour plus d'informations sur l'espace membre et les méditations offertes, consultez la page méditations.​​​

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