Combinez la tenue d'une formation en entreprise et l'offre de boîtes cadeaux "Enraciné" pour vos employés !
 
Vous saviez que la formation "Vivre en pleine conscience" est offerte soit en programme de 6 semaines ou en conférence unique ? Cette formation est si précieuse pour le bien-être de tous !
 
Les études démontrent en effet que la pratique de la pleine conscience au quotidien permet entre autres d'améliorer le niveau de bien-être général, la qualité de présence, tout en diminuant le niveau de stress et d'anxiété ressenti.
 
 
Grâce au programme d'introduction et d'intégration de la pleine conscience sur 6 semaines, ressentez et intégrez tous les bienfaits de la pratique. En cheminant vers une plus grande conscience de soi, apprenez à améliorer votre qualité de présence et votre gestion du stress et de l'anxiété par la pleine conscience.
 
Au cours des 6 ateliers :
.DÉMYSTIFIEZ ce qu’est la pleine conscience et sa portée en termes de bienfaits pour le bien-être global de l’humain.
.VIVEZ des expériences concrètes de pleine conscience.
.DÉCOUVREZ des outils concrets de pleine conscience à introduire au quotidien. .MÉDITEZ en pleine conscience.
.VIVEZ des pratiques de yoga méditatif (pratique douce, en conscience; aucune expérience requise!).
 
Observez. Ressentez. Savourer. Vivez la vie en pleine conscience; Prenez soin de vous, autrement.
 
Ce programme s'offre autant en petit groupe qu'en plus grand groupe; autant en contexte scolaire (parascolaire) qu'en contexte d'entreprise ou de bien-être général.
 
En réservant ce programme, vous avez l'option d'ajouter une boîte cadeau "Enraciné dans l'instant" qui comprend un paquet de cartes de méditation, une chandelle de soya aux huiles essentielles de la forêt, ainsi qu'un accès de deux semaines à l'Espace membre, qui comprend plus de 30 méditations guidées audio.
 
Intéressé? 
 
Merci de me contacter directement si l'offre vous intéresse ! Nous déterminerons ensemble la formule qui convient à vos besoins !
 
Au plaisir,
 
Julie Senécal, M.A.
Fondatrice de Mindful flow
info.mindfulflow@gmail.com
450-204-4919