Accompagnement pour sportifs

Description du service

Service d'accompagnement privé adapté au contexte sportif. Après avoir travaillé dans le domaine sportif et dans l'accompagnement de l'athlète exclusivement pendant 10 ans, j'accompagne maintenant l'humain en général dans la saine gestion du stress et de la douleur avec l'approche de la pleine conscience. J'offre toutefois encore et avec grand plaisir le service d'accompagnement privé pour sportifs de tous niveaux. La pleine conscience est au coeur de mon approche afin de vous accompagner à toucher à votre plein potentiel humain en cultivant l'équilibre et la bienveillance. Cette approche a été démontrée comme étant très efficace pour le bien-être, l'équilibre et la performance chez le sportif! Une approche toute indiquée pour toucher son plein potentiel humain dans le respect de soi. Les accompagnements selon l'approche de la pleine conscience permettront entre autres de développer : -Meilleure capacité de concentration / plus grande qualité de présence -Changer votre relation au stress -Meilleure tolérance à la douleur à l'effort Intéressé ? Simplement communiquer avec moi afin que nous discutions de vos besoins et convenions ensemble d'un rendez-vous. Au plaisir de vous accompagner dans la douceur et la bienveillance, Julie Senécal, M.A. Intervenante en gestion du stress & de la douleur Membre du groupe RITMA Professeure de méditation en pleine conscience certifiée info.mindfulflow@gmail.com 45-204-4919