Se libérer du stress & de la douleur

Description du service

Vous vous sentez envahi(e) par la douleur ou le stress ressenti au quotidien ou souffrez de votre condition actuelle? La douleur ou le stress ressenti peut rapidement devenir une expérience souffrante et envahissante et ainsi nuire à votre bien-être global et à votre qualité de vie. En bénéficiant des accompagnements basés sur l'approche de la pleine conscience, vous apprendrez à mieux observer vos pensées et vos réactions face à la douleur ressentie ou aux situations stressantes quotidiennes, ainsi qu'à accueillir les sensations douloureuses sans leur laisser prendre toute la place. Vous apprendrez ainsi concrètement que l’expérience de la douleur peut être vécue sans la composante de la souffrance. À l'aide d'exercices simples et concrets, vous arriverez également à vous adapter plus facilement aux différents stresseurs quotidiens pour ainsi profiter d'un retour plus rapide à votre équilibre coeur-corps-esprit. Grâce à cette approche complémentaire, apaisante et libératrice, que vous consultiez pour une condition douloureuse, pour vous libérer du stress ressenti au quotidien (ou les deux!), vous transformerez votre relation au stress et à la douleur et vous accèderez alors à plus de légèreté et à un niveau de bien-être global amélioré ! BIENFAITS des accompagnements .Apaisement coeur-corps-esprit .Libération de la souffrance .Adaptation & retour à l'équilibre plus rapide en situation de stress .Amélioration de la qualité de vie et du niveau de bien-être ressenti .Diminution de 40% de l’intensité de la douleur ressentie .Diminution de 57% du caractère désagréable de la douleur ressentie .Traitement complémentaire apaisant, transformateur et libérateur! Laissez-vous porter et guider par la sagesse de la pleine conscience! Coût: 115$ pour une séance de 1h. REÇUS D'ASSURANCES offerts! Lieux : .Espace Santé Mieux-Être (1391 Rue Shefford, Bromont) .Polyclinique santé plus - Kinatex (459 Rue Principale, Granby) .Accompagnement en ligne sur demande. RÉSERVEZ votre accompagnement à la Polyclinique (GRANBY) en cliquant sur la pastille "Réserver" ci-haut. Pour BROMONT, communiquez avec moi afin de valider les disponibilités qui varient beaucoup! Au plaisir de vous accompagner dans la douceur et la bienveillance, Julie Senécal, M.A. Accompagnement de l'humain (membre RITMA) Intervenante en gestion du stress & de la douleur Professeure certifiée en méditation pleine conscience info.mindfulflow@gmail.com 450.204.4919

Politique d'annulation

Notre temps est si précieux. Par respect pour tous, des frais de 40$ seront exigés pour toute annulation à moins de 48h d'avis.

Coordonnées

• 1391 Rue Shefford, Bromont, QC J2L 1E2, Canada

  450-204-4919

  info.mindfulflow@gmail.com

• 459 Rue Principale, Granby, QC J2G 2W9, Canada

  450-204-4919

  info.mindfulflow@gmail.com