Yoga ou méditation - en privé/entreprise

Description du service

Le yoga est une science complète qui comprend tellement plus que les asanas (postures). Le yoga nourrit cette force en nous qui nous permet de s’ancrer dans le moment présent, pour oser se connecter, se réinventer et mieux se réaliser en toute simplicité et authenticité. Des séances de Hatha yoga, Hatha flow/Mindful flow, de yoga doux & contemplatif, Yin yoga ou yoga Nidra sont offertes. Vous préférez la méditation? Offrez-vous de vous déposer dans l'ici & maintenant! Méditation en pleine conscience et expérientielle...du bonbon pour l'âme et l'esprit. Que vous souhaitiez vous offrir des séances en privé en ligne ou en présence dans une petite salle à Bromont, ou offrir des séances pour vos employés au sein de votre entreprise, je vous invite à communiquer avec moi afin que nous discutions ensemble de vos besoins. EN ENTREPRISE Vous permettrez à vos employés de se ressourcer et de mieux s'ancrer dans l'instant. Offrez une pause bien-être ressourçante, qui aura un impact sur le bien-être et la qualité de présence de vos employés. Tarifs en privé 1 personne 95$ 2 personnes 120$ 3 personnes 130$ 4 personnes 140$ Tarif de groupe en entreprise 45min 140$ 1h. 150$ Des frais de déplacement s'appliquent. Au plaisir ! Julie Senécal, M.A. Professeure de yoga et méditation certifiée IYF et FFY 460h Ateliers de pleine conscience info.mindfulflow@gmail.com 450.204.4919

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