Yoga ou méditation - En privé/semi-privé

Description du service

YOGA Le yoga est une science complète qui comprend tellement plus que les asanas (postures). Le yoga nourrit cette force en nous qui nous permet de s’ancrer dans le moment présent, pour oser se connecter, se réinventer et mieux se réaliser en toute simplicité et authenticité. Des séances de Hatha yoga, Hatha flow/Mindful flow, de yoga doux & contemplatif, Yin yoga ou yoga Nidra sont offertes. MÉDITATION "La méditation permet de transformer notre structure neuronale pour créer des connexions qui soient plus en lien avec le beau, le doux et le soyeux de la vie." Marie-Ève Lécine Offrez-vous de vous arrêter pour vous déposer dans l'ici & maintenant! La méditation en pleine conscience et la méditation expérientielle est reconnue pour être si nourrissante et ressourçante...que du bonbon pour le corps et l'esprit. Que vous souhaitiez vous offrir des séances en privé en ligne ou en présence dans la petite salle de l'Espace Santé Mieux-Être à Bromont, je vous invite à communiquer directement avec moi afin que nous discutions ensemble de vos besoins. Tarifs en privé 1 personne 105$ 2 personnes 125$ 3-4 personnes 135$ 5 à 8 personnes 150$ + de 8 personnes - Tarif à confirmer ensemble selon le nombre de participants. Au plaisir de vous guider! Julie Senécal, M.A. Professeure de yoga et méditation certifiée IYF et FFY info.mindfulflow@gmail.com 450.204.4919