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Regarder autrement....
Regarder autrement, pour voir & ressentir l’essentiel.... C’est ça aussi, méditer.... Ouvrir le regard, pour se connecter à l’essentiel…...
Julie Senécal
2 min de lecture
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L'espace membre voit le jour !
...Un espace qui libérera et infusera des parcelles de douceur au quotidien. Je suis si heureuse de vous annoncer la naissance de...
Julie Senécal
2 min de lecture
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Contempler
« Il y a dans la méditation, un paradoxe à propos du regard : certes, on s’entraîne souvent à méditer les yeux fermés; mais c’est...
Julie Senécal
2 min de lecture
25 vues
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L'impermanence
En quelques minutes seulement, nous avons vu passer sous nos yeux le changement. Le changement, d'instant en instant. La preuve qu'il ...
Julie Senécal
3 min de lecture
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Faire face au stress en pleine conscience
Comment pouvons-nous vivre sainement les situations perçues comme stressantes? Explorons comment s'ancrer grâce à la pleine conscience.
Julie Senécal
5 min de lecture
81 vues
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